Základní kroky, jak zvládnout prediabetes a diabetes 2. typu
DiaZáklad je srozumitelný online program, který vám pomůže pochopit vaši diagnózu, zlepšit glykémie a získat jistotu v každodenním životě — vlastním tempem a bez stresu.
Stačí chtít, se vším ostatním Vám pomůžeme...
Co se v programu naučíte?
Vaší průvodkyní bude nutriční terapeutka Adéla Kábelová
Je DiaZáklad pro Vás?
Ano, pokud:
Lékař Vám řekl, že máte prediabetes nebo diabetes 2. typu
Cítíte se zahlceni informacemi a nevíte, kde začít
Hledáte praktické a ověřené rady pro změnu životního stylu, ne extrémní diety
Chcete řešení, které zvládnete sami a doma
Chcete větší kontrolu nad svým zdravím
Řešení, které dává smysl
4 pilíře programu
Porozumění diabetu
Vysvětlíme vám, co se v těle děje a proč.
Práce s glykémiemi
Naučíte se, co hodnoty znamenají a jak je ovlivnit.
Praktická výživa
Jídlo bez strachu, výčitek a extrémů.
Sebejistota
Budete vědět, co dělat v běžném životě.
Co všechno je součástí programu:
10 přehledných video-lekcí
Každý den jedna – stručně a srozumitelně.
Nákupní tipy a strategie
Víte, co a jak vybírat v obchodě.
6 měsíců přístupu
Vrátíte se k obsahu, kdykoliv potřebujete.
Vzorové jídelníčky na 21 dní
Inspirace pro běžné dny.
Online přístup 24/7
Studujete kdykoliv a odkudkoliv.
Odborně garantovaný obsah
Bez mýtů a neověřených rad.
Jak to funguje?
Bez pevných termínů. Bez stresu.
Vše si řídíte podle svých potřeb.
1
Přihlásíte se a ihned získáte přístup
Okamžitý start po zaplacení jednorázové platby
2
Studujete vlastním tempem
Studovat můžete i opakovaně během 6 měsíců od zakoupení programu.
3
Každý den krátká lekce
Stručné video a konkrétní úkoly nebo tipy pro procvičení získaných znalostí.
Co se v programu naučíte
Praktické informace od odborníků
Co je diabetes 2. typu a prediabetes
Co nemoc ovlivňuje? Co dělat pro dobrou kompenzaci?
Jak správně měřit glykémie
Glukometr nebo senzor? Jak často se měřit a jaké mít hodnoty?
Vliv stravy a životního stylu
Jak změna jídelníčku ovlivní glykémie? Kdy jít na procházku pro snížení glykémie?
Základy výživy při diabetu
Co jsou sacharidy a proč jsou důležité? A proč to není jenom o nich?
Jak sestavit běžný jídelníček
Můžu jíst jako dříve, nebo potřebuji nějaké specifické úpravy jídelníčku?
Nákupy a čtení etiket
Co nakupovat a čemu se raději vyhnout? Jak se vyznat ve složení a hodnotách?
Nejčastější chyby a mýty
Stačí se měřit jednou týdně? Budu potřebovat stále více léků?
Jak si nastavit udržitelný režim
Dá se žít s diabetem v klidu a zbavit se stresu i rizika komplikací?
Program DiaZáklad vychází z evidence-based přístupů a klinické praxe.
Je vytvořen odborníky a slouží jako doplněk lékařské péče — aby vám pomohl převést doporučení do reálného života.
Odborníci, kteří DiaZáklad připravili
Na informace se tedy můžete spolehnout
MUDr. Hana Krejčí, Ph.D
internistka a diabetoložka Všeobecné fakultní nemocnice v Praze
Mgr. Jan Vyjídák, LL.M MSc.
odborný poradce v oblasti lékařské péče
Mgr. Adéla Kábelová PhD.
nutriční specialistka z 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy
Často kladené dotazy
Krátké odpovědi na nejčastější otázky
Kolik času mi program Diazáklad zabere?
Každý den vás čeká jedna lekce na 20 až 40 minut. Celý program je navržen na 14 dní, ale studovat můžete vlastním tempem kdykoliv a jak dlouho chcete.
Dostanu konkrétní jídelníček?
Ano. Součástí programu jsou ukázkové jídelníčky na 53 dní od nutriční terapeutky, které vám pomohou pochopit správné stravování při cukrovce a dalších metabolických obtížích spojených s nadváhou.
Je program vhodný i pro začátečníky?
Ano, program je ideální jako první krok – vysvětluje základy srozumitelně, prakticky a bez složité medicínské terminologie.
Pomůže mi program snížit hladinu cukru v krvi?
Program vás naučí principy, které mohou pomoci stabilizovat glykémii – zejména úpravou stravy a životního stylu. Výsledky ale závisí na individuálním přístupu a spolupráci s lékařem.
Nahradí program lékaře?
Ne. Program slouží pouze k edukaci a nenahrazuje lékařskou péči ani individuální doporučení odborníka.
Jak dlouho budu mít k programu přístup?
Přístup ke všem materiálům získáte na 6 měsíců od zakoupení. Následně lze přístup prodloužit.
Mohu program absolvovat odkudkoliv?
Ano, program je plně online a dostupný odkudkoliv – stačí připojení k internetu, počítač nebo chytrý telefon.
Co když budu mít během programu otázky?
V případě nejasností můžete využít e-mailovou podporu, svůj dotaz nám neváhejte zaslat a my vám rádi pomůžeme.
Kdo za programem stojí?
Program je vytvořen týmem odborníků, včetně lékařů a nutričních specialistů.
Kolik program stojí?
Cena programu je 1 850 Kč včetně DPH. Cena je konečná.
Kdy mohu začít?
Začít můžete ihned po zaplacení – program se vám okamžitě zpřístupní.
Existuje i pokročilejší program?
Ano, navazující program nabízí hlubší a dlouhodobější práci na změně životního stylu.
Udělejte první krok ke stabilním glykémiím ještě dnes
Vaše budoucí JÁ Vám poděkuje
Vzdělávací kurz
DiaZáklad
1 850 Kč
Jednorázová platba.
Přístup na 6 měsíců.
Odborné informace
Okamžitý start
Bez předplatného
Online
Jistota vrácení peněz
Chcete víc?Prozkoumejte také náš intenzivní, půlroční program Život 2.0.
Pokud máte jakékoliv dotazy, kontaktujte nás kliknutím sem.
Upozornění
Program DiaZáklad a všechny jeho materiály jsou určeny pouze k obecným vzdělávacím a informačním účelům a nikoliv jako individualizované lékařské poradenství, lékařská rada nebo lékařská péče. Informace zde obsažené by neměly být používány k léčbě, diagnóze nebo prevenci žádného zdravotního stavu bez doporučení lékaře a/nebo nutričního terapeuta. Doporučení obsažená v programu mohou při nesprávné interpretaci a/nebo implementaci vést ke zhoršení zdravotního stavu případně k preventabilním nežádoucím účinkům. Účastníci programu by měli svou léčbu i její změny konzultovat se svým lékařem dříve, než začnou program aplikovat. Program Život 2.0 je souhrnem zpracovaných odborných informací k problematice léčby prediabetu/diabetu 2. typu za účelem informovat a vzdělávat pacienty a jejich blízké, a nenahrazuje péči lékaře ani nutričního terapeuta.